Окунь с овощами в духовке рецепт
Морской окунь в духовке с овощами и лимонами
Автор: Сергей Фиксин, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Морской окунь в духовке с помидорами и луком запеченный в духовке. Отличный проверенный рецепт на воскресный обед или праздничный ужин. Для любого «континентального» рыбака, ну который ловит рыбу в реках вроде Днепра, окунь — это колючее, полосато и зловредное чудовище, причем закованное в настоящую броню из мелкой чешуи, которую очистить можно только по приговору суда.
- Запеченный окунь с овощами, пошаговый рецепт с фото от автора Алевтина Семенова
- Запеченный окунь в духовке с помидорами и картофелем в огнеупорной посуде.
- Морской окунь занимает одно из первых мест благодаря нежному, плотному и вкусному мясу. Из него можно приготовить множество блюд, но лучше всего он получается благодаря процессу запекания.
- Нарезаю лимон кружочками, не очищая от кожуры, и выкладываю на застеленную пекарской бумагой решетку.
При всех преимуществах окуня, у него есть одна проблема — много мелких костей. Но этот вопрос отчасти решается, если хорошенько пропечь рыбу в духовке — тогда они размягчаются и совершенно не мешают. Собрали для тебя 15 лучших рецептов на любой вкус! Тебе понадобится: 3 окуня, г сметаны, 1 пучок петрушки, 1 ст.
