Рецепт из печени куриной рецепт
Куриная печень в сметане
Много людей, а в особенности дети, не любят вкус куриной печени и стараются не употреблять этот продукт в пищу, несмотря на откровенную пользу. По содержанию белка печень практически не уступает грудке, но превосходит ее богатейшим набором витаминов и минералов. А для эффективного похудения и поддерживания здорового веса важно разнообразие микроэлементов, поступающих с пищей, как катализаторов жиросжигания. В г этого субпродукта содержится 19,2 г легкоусвояемого белка, 6,2 г жиров и всего 0,7 г углеводов. Печень курицы является ценным источником витаминов A, C, E, B9.
Куриная печень в сметане kedem. Куриная печень в сметане, это вкусное блюдо из нежной куриной печени и обжаренного лука, тушеной в сметане, куриная печень в сметане, это легкий, быстрый и очень вкусный ужин для всей семьи, на гарнир можно приготовить гречку, овощи или картофельное пюре. Время приготовления 30 минут.
Куриная печень — это источник многих полезных веществ, таких как железо, витамин А, витамин В12, фолиевая кислота и многие другие. Она также богата белком и низкокалорийна, поэтому ее можно употреблять на диете. Куриную печень можно приготовить многими способами и добавлять в различные блюда, чтобы обогатить их питательными веществами.
