Путассу отварная рецепты
![Рецепт Рыба Путассу вареная. Калорийность, химический состав и пищевая ценность. Путассу отварная](http://i.fotorecept.com/2018/02/09/362117/img/58026703.jpg)
Полезные свойства ПУТАССУ ОТВАРНАЯ
Путассу — небольшая по размеру и доступная по цене представительница семейства тресковые. Некоторые хозяйки проходят мимо этой рыбы, считая ее годной лишь для кормления котов. И это ошибка. Путассу имеет нежное белое мясо, богатое белком, микроэлементами и витаминами, она не костистая, без выраженного неприятного запаха. Ее легко разделывать, она быстро готовится, превращаясь во вкусные и сытные блюда для всей семьи. Сегодня мы рассказываем читателям онлайн-журнала «Новый Домострой», что можно приготовить из путассу, предлагаем подборку рецептов на каждый день, а также приводим советы опытных кулинаров, как сделать интересующую нас доступную рыбку сочной, вкусной и аппетитной.
![Путассу жаренная, рецепт с фото. Готовим дома по шагам Как готовится варёная путасу (рецепт)?](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/product_512/product/poutassou.jpg)
![Рецепт путассу отварная. Калорийность, химический состав и пищевая ценность. Сколько варить путассу?](http://i.fotorecept.com/2018/02/09/362117/img/48662767.jpg)
![Винегрет с отварной путассу вкусный рецепт с фото пошагово и видео - xpriroda.ru Путассу жаренная](https://gotovim-fish.ru/wp-content/uploads/2016/07/putassy-6.jpg)
![Как готовится варёная путасу (рецепт)? Как варить путассу, сколько времени: нюансы приготовления](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/53280.jpg)
![Путассу в духовке | рецепт пошагово, фото, отзывы Полезные свойства РЫБА ПУТАССУ ВАРЕНАЯ](https://img.povar.ru/mobile/4c/b2/79/2b/putassu_pod_marinadom-577049.jpg)
![Путассу отварная - калорийность, пищевая ценность ⋙ xpriroda.ru Путассу отварная - калорийность](https://resizer.mail.ru/p/5aa30796-5abf-5c1e-8167-7eb113131912/AQAFZGkz98CEceCLBiMKw4IcWTcLwsY9M9QTRCNa-mzvm9176zMOOwC5-VAc-052CtJwTfnSIPJr6ePHKYDkR6Er_yY.jpg)
![Путассу под маринадом - пошаговый рецепт с фото на xpriroda.ru Винегрет с отварной путассу](https://www.povarenok.ru/data/cache/2021may/23/06/2872291_57978-640x480.jpg)
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Тушеная путассу с луком и морковью 1. Приготовил : Kamenevaa. Блюдо: Горячие блюда. Количество порций 2.
![Рецепт Путассу отварная Описание приготовления:](https://irecommend.ru/sites/default/files/product-images/323147/X95wS86gW3OyILbjWKiTg.jpg)
![Путассу отварная. кулинарных рецептов. Польза и вред путассу](https://nyamkin.ru/frontend/web/images/recepts/medium/5e50969fcb8e1.jpg)
![Тосты с путассу - пошаговый рецепт с фото, ингредиенты, как приготовить почитать еще](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/9/34/756802614191349.jpg)
![🚩 Рыба путассу: калорийность на грамм, польза и вред Как приготовить рецепт Винегрет с отварной путассу](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/moivanaparu/m00.jpg)
![Тушеная путассу с луком и морковью - пошаговый рецепт с фото на xpriroda.ru Коллекции рецепта](https://fort.crimea.com/catering/uploads/fotos/9546d5c6-3b3d-11ee-bbb0-00155d00fb0d_1.jpg)
![Благородная путассу – кулинарный рецепт Пищевая и энергетическая ценность:](https://img.povar.ru/mobile/57/2f/dc/ad/tushenaya_putassu_s_lukom_i_morkoviu-608923.jpg)
![Рецепты из путассу, 39 рецептов, фото-рецепты, Страница 3 Читайте также](https://s1.webspoon.ru/receipts/2015/5/27008/orig_27008_0_lr.jpg)
![Что можно приготовить из путассу: 10 рецептов на каждый день Ингредиенты:](https://i.ytimg.com/vi/q7Q4GLjb7SU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLCK6P9ZNGXiJ5OXAkIFDEx15xCwoQ)
![Рецепт: Путассу жаренная панированная в муке | Дешёвая рыбка,но вкусное блюдо. Калорийность путассу на 100 грамм](http://i.fotorecept.com/2018/02/09/362117/img/47822665.jpg)
![Ингредиенты для «Благородная путассу»:](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5e50969eeafc1.jpg)
Калорийность: 87,61 ккал. Белки: 17,90 г. Жиры: 1,37 г. Углеводы: 0,97 г. Наш специалист связывается с Вами по телефону и оказывает устную консультацию. Вы пользуетесь услугой 1 бесплатный вопрос.
![Калорийность рыбы путассу на 100 грамм, польза и вред](https://resizer.mail.ru/p/e29c8c46-48ae-585a-840a-e9ec8662c92a/AQAFoOgqHetTu7T_UCkQq5GsVCnVDMnmm6OtZhDH2Z2OSaSL631HSjeksG43ioodGaOnTzoM9weZ2G-5FzoTz-WGRtU.jpg)
![Благородная путассу](http://vkus-master.ru/images/content/medium/5fd25e95d2958aeb9dbd934809ada9a9.jpg)
![Тосты с путассу](https://img.povar.ru/mobile/de/f3/30/9c/tushenaya_putassu_s_lukom_i_morkoviu-608928.jpg)
![Рецепты из путассу](https://nyamkin.ru/frontend/web/images/recepts/medium/5e50969fbf0f1.jpg)
![Тушеная путассу с луком и морковью](https://irecommend.ru/sites/default/files/product-images/399872/u7GEMLpFKVCwDyG7fqMuQ.jpg)
![Путассу под маринадом](http://i.fotorecept.com/2018/02/09/362117/img/2869930.jpg)
![](https://i0.wp.com/www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/00/01/75/2012/05/20/2c1ace.jpg?ssl=1)