Постный салат с тунцом консервированным рецепт
Салат с тунцом и огурцом
Не определен. Яблоко нарезать маленькими кубиками,добавить тунец и фасоль,заправить майонезом и к столу! Только ингредиенты? Где последовательность?
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Энергетическая ценность Салат с консервированным тунцом, кукурузой и яйцом составляет ,1 кКал. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Кулинарния » Салаты » Салаты с рыбой и морепродуктами. Предлагаем упрощенный рецепт по мотивам популярного Нисуаза — без сложных гастрономических ухищрений готовим салат с тунцом консервированным и овощами. Формируется он очень быстро и также моментально съедается, вдоволь насыщает, заряжает энергией и не оставляет чувства тяжести. Мясистый консервированный тунец идеально сочетается с сочными помидорами и крепкими хрустящими огурцами, отварные яйца добавляют сытность, а оливки — пикантный вкус. Заправка здесь самая простая — душистое растительное масло, никаких специфических добавок и экзотических приправ. Это сборное ассорти вполне самодостаточно, годится для самостоятельной подачи, но по желанию им можно дополнить основное блюдо, презентовать как гарнир.
