Индейка в духовке диетические рецепты

Делюсь проверенными рецептами из филе индейки, все они яркие, сочные, вкусные. Блюда простые в приготовлении, так что не вызовут у вас каких-либо сложностей. Подойдут для любого обеда или ужина.

Диетические фрикадельки из индейки в духовке

Диетические фрикадельки из индейки в духовке - маленькие белковые «бомбочки», начиненные полезными овощи и ароматными травами и специями. Запекаются фрикадельки из индейки в духовке очень быстро и получаются нежными и сочными. Рецепт мясных котлет настолько хорош, что улучшить его особо нечем. Разве что придумать интересное сопровождение к блюду. Например, подать к горячему зеленый салат или любимый соус на свой вкус. Лучше и интереснее, если заправка будет домашнего приготовления.

Время подготовки: 2 часа. Время приготовления: 40 мин. Вид кухни: авторская фьюжн. Назначение: Диетические блюда. В чём готовить: в духовке.

• Индейка с овощами в духовке — отличное диетическое блюдо, так как в этом мясе мало жира.
• Мясо индейки очень нежное и диетическое, а котлетки из него получаются невероятно мягкие и сочные, главное - не пересушить их. Сегодня даю рецепт сочных котлет из индейки - пользуйтесь на здоровье!
• Ингредиенты: филе бедра индейки, хлеб белый, вода, соль, перец черный молотый, чеснок сушеный. Люля-кебаб из индейки в духовке.

Всемирная Организация Здоровья настаивает на включение белка в свой рацион! А если мы говорим еще и о программе для похудения, то в этом вопросе без этого важного нутриента никак не обойтись! Протеин не только поддерживает и питает наши мышцы во время похудения, но также и значительно уменьшает наш аппетит! Замечали ли вы, как хочется есть после углеводного приема пищи или перекуса? Даже безобидное на первый взгляд яблоко может вызвать ужасное чувство голода!

Похожие статьи

• Клубника в духовке рецепт
• Как засолить толстолобика в домашних условиях кусочками - Как приготовить толстолобик в духовке - Вс
• Замороженные овощи в духовке рецепт
• Мясо по-французски с картошкой в духовке в фольге рецепт