Фасоль с огурцами рецепты
Салат с фасолью и огурцами свежими
Сухую фасоль белую или красную промыть в холодной воде, сложить в миску, залить водой и замочить на ночь, чтобы она как следует набухла. На следующий день фасоль снова промыть, переложить в кастрюлю с водой и варить до готовности. В конце варки посолить. Морковь вымыть, очистить и натереть на крупной тёрке.
И сытный и полезный салатик!!! Войти на сайт. У вас еще нет логина на «koolinar. Специальные проекты Калорийность продуктов Авторское видео Наши кулинары.
- Салат из огурцов со стручковой фасолью | Кулинарные рецепты с фото пошагово
- Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых. Время приготовления: 30 минут.
- Существует довольно много рецептов консервирования огурцов со стерилизацией или заливкой кипящим рассолом. Однако солить огурчики со стручковой фасолью на зиму можно холодным способом.
- Салат из свежих огурцов, фасоли, яиц можно приготовить и зимой и летом. Готовится салат быстро, придется лишь сварить яйца и дождаться, когда они остынут в это время можно подготовить все другие ингредиенты.
- Салат с фасолью и солеными огурцами вкусный рецепт с фото пошагово и видео - xpriroda.ru
- Салат из огурцов со стручковой фасолью.
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Фасоль с солеными огурцами 4.
- Простой рецепт » Салаты. Салат из фасоли с маринованными огурцами и сыром Как вкусно сделать Салат из фасоли с маринованными огурцами и сыром простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро.
- Фасоль с солеными огурцами - пошаговый рецепт с фото на xpriroda.ru
- Простой рецепт » Салаты.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Овощной салат без курицы или колбасы, но с великолепным вкусом. Как раз такие хрустящие огурчики у меня стоят с лета, сама засаливала.
Салат с фасолью насыщен витаминами В, С, РР, каротином, минеральными веществами, калием. В состав фасоли входит железо, медь и витамин В9, которые в комплексе способствуют улучшению картины крови и повышению гемоглобина. Блюда из нее пользовались большой популярностью в античном мире задолго до нашей эры. Китайцы распробовали не только приятный вкус бобовой культуры, но и по достоинству оценили ее полезные свойства. Диетологи оценили фасоль за содержание в ней цинка, который принимает участие в синтезе гормонов, инсулина и некоторых видов ферментов.
