Валики под шею своими руками - Валик-подушка под шею. Подушка-валик для сна своими руками
Польза ароматических валиков и подушек для сна
Много людей ежегодно обращается к неврологам и массажистам с проблемой боли в спине, шейном отделе, головными болями. А кого-то сильно беспокоят ноги, которые томятся и ноют не переставая. Где связь? И в том, и в другом случае человек может помочь себе сам, дав возможность телу отдохнуть во время сна. Для этого нужен хороший матрас, одеяло и подушка. Причем подушки, с помощью которых человек скорее сидел, чем лежал, остались в XIX веке либо в медицинских учреждениях.
Спокойный и сладостный сон - залог хорошего настроения и высокой работоспособности в течение всего дня. Однако ускоряющийся темп жизни и возрастающая стессогенность социальной среды неизбежно приводят к расстройствам психической сферы человека. Одним из проявлений такого негативного воздействия является нарушение сна. При этом существуют простые и доступные средства, с помощью которых можно поправить положение.
АНАТОМИЧЕСКАЯ ПОДУШКА: 8 ФАКТОВ ДЛЯ КРЕПКОГО СНА
Мир декоративных подушек разнообразен, но все они служат для нашего с вами комфорта и просто радуют глаз. Одной из самых простых разновидностей диванных подушек является валик — подушка цилиндрической формы. Изготовить подушку-валик совсем нетрудно.
