Творожная запеканка с отрубями в мультиварке пошаговый рецепт
Бисквитная творожно-гречневая запеканка в мультиварке
Перед приготовлением разомните творог вилкой. Если он очень сухой, перетрите его через сито или взбейте блендером. Так вы добьётесь более однородной консистенции теста для запеканки.
Диетическая запеканка из творога относится к низкокалорийным блюдам, которые рекомендуется добавлять в рацион худеющих. Для уменьшения калорийности запеканки выбирайте обезжиренный творог — это практически чистый белок-казеин, который долго переваривается в желудочно-кишечном тракте, обеспечивая сытостью на продолжительное время. Рецепт диетической творожной запеканки можно модифицировать, добавляя изюм или фрукты вместо сахара, заменяя манку отрубями, белую муку цельнозерновой. Это нежирное, богатое белком блюдо, для приготовления которого необходимо:. Взбейте миксером белки вместе с сахаром. Творог разомните блендером до однородного состояния.
Творожная запеканка с яблоками, приготовленная в мультиварке — невероятно вкусный, сытный и полезный десерт, который, к тому же, очень просто приготовить. По влажности — от самого сухого до самого влажного. Здесь будет варьироваться, в таком случае, количество сметаны. Сорт яблок не особо важен — подойдут сладкие или кисло-сладкие. Подготовьте все ингредиенты — они простые и доступные. Сметану лучше использовать нежирную, так как она не такая густая, как жирная.
