Смузи из овсянки рецепты

Овсянку можно предварительно замочить в небольшом количестве теплой кипяченой воды, а можно использовать сухие хлопья. Это на ваше усмотрение. Если хотите получить более нежный вариант — замачивайте.

Смузи с овсянкой

Фрося Педалькина Поваренок 6 уровня. Коктейль из серии "как уговорить великих нехочух кушать овсянку". Подходит и для завтрака, и для полдника, и на десерт. Если снизить жирность молока и количество меда - оптимально для диетического питания.

Завтрак — важнейшая часть нашего дня. Он должен быть легким и сытным, полезным и вкусным, а также занимать минимум времени, ведь утром все торопятся на работу. Выручит рецепт ягодного смузи с овсянкой, который готовится всего лишь за 5 минут!

Один из самых популярных видов завтрака у сторонников здорового образа жизни — полезный и питательный смузи с овсянкой. При приготовлении этого блюда можно смело экспериментировать, добавляя в рецептуру новые ингредиенты. Результат всегда будет неожиданно приятным, наполненным новыми нотками вкуса и аромата.

Похожие статьи

• Смузи для похудения с овсянкой в блендере рецепты
• Ножны деревянные своими руками
• Цветы на кухонный стол своими руками
• Самодельные токарные патроны по металлу - AlfFisher. Моя работа: Самодельный токарный патрон