Рыба с фасолью рецепт
Жареная рыба с фасолью и овощами
Очень легко и просто приготовить вкусное рыбное блюдо — жареную рыбу с фасолью и овощами. Это не только сытно, но и полезно, так что обязательно воспользуйтесь предлагаемым рецептом — не пожалеете! Продукты: 2 куска рыбного филе на коже, горсть стручковой фасоли, г замороженного зеленого горошка, зубчик чеснока, сок и цедра половины лимона, сливочное масло, свежемолотая смесь перцев. Натрите филе рыбы лимонным соком, оставьте мариноваться на 5 минут. Затем смажьте маслом, натрите солью и перцем, уложите на противень и запекайте в духовке, разогретой до градусов, в течение 10 минут. Тем временем фасоль и горошек положите в пароварку и готовьте минут.
Предварительно размороженную фасоль с чесноком, черри и тимьяном слегка обжарить на оливковом масле около пяти минут. Добавить соль и перец по вкусу. Совет: чеснок лучше раздавить ножом.
| Салат с фасолью и рыбными консервами – пошаговый рецепт приготовления с фото | Женские блюда: особенности | 293 | Время подготовки: 5 мин. Время приготовления: 15 мин. |
| Стручковая фасоль с рыбой в духовке — рецепт с фото пошагово +видео | Приготовление жареной рыбы с фасолью и овощами | 103 | Если бы существовал рейтинг самых универсальных продуктов, красная фасоль однозначно вошла бы в первую десятку. |
| Стручковая фасоль с чесноком и рыбой на пару, рецепт от шеф-повара - Чемпионат | Пошаговый рецепт приготовления | 339 | Автор: Евгений Москвин, кулинарный редактор Food. |
| Салат с фасолью и рыбой – простой и вкусный рецепт, как приготовить пошагово | ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ | 361 | Тэги: рыба , рыба на пару , пп , правильное питание , пп-рецепты , пп-блюда готовим на пару , пп-обед , пп-ужин , рецепт. |
| Филе хека в томатном соусе с фасолью - | Построим каркасный дом вашей мечты | 127 | Хочу поделиться очень вкусным рецептом приготовления рыбы с стручковой фасолью в томатном соусе. |
Рыбу в данном блюде лучше использовать белую, в моем случае это филе камбалы. Подойдет так же треска, хек или какая-либо другая белая рыба, не костлявая и не водянистая. Фасоль, по моему усмотрению, желательно взять белую, так как она более нежная и прекрасно дополнит рыбное филе с овощами.
