Диетическая запеканка из цветной капусты рецепт
Рецепты моей бабушки
Читай также: Как приготовить постный домашний майонез. Помочь журналистам. Все права защищены. При правомерном использовании материалов с данного ресурса, гиперссылка на SMAK.
Стол №5. Запеканка из цветной капусты
Когда на столе — запеканка из цветной капусты с грибами, обед обещает быть вкусным и питательным. Это аппетитное блюдо нежное внутри и хрустящее снаружи, ведь готовится с добавлением сметанной заливки и имеет румяную сырную корочку. Жареные грибы дарят цветной капусте особую пряность, а лук и морковь — сочность и насыщенный аромат. Перед подачей посыпаем свежей зеленью и наслаждаемся полезным диетическим блюдом! Запеченная цветная капуста с грибами и сыром — достаточно сытное блюдо, так что его можно подавать и самостоятельно, и как гарнир к мясу или рыбе. Приготовление 1.
- Диетическая запеканка - блюдо № 1 для худеющих - xpriroda.ru
- Автор: Влад, читатель и автор Food.
- By natamylove , March 27, in Блюда из овощей. Порезанную капусту помещаю в глубокую миску или кастрюльку и заливаю ее кипятком из чайника полностью.
- Низкокалорийная запеканка из овощей и курицы yournutrition.
Сочная мясная запеканка с довольно большим количеством овощей - цветная капуста с фаршем. Поскольку в её середину мы выкладываем соцветия цветной капусты, то получается необычный и красивый срез, я бы сказала, где-то даже праздничный. Как обычно, не рекомендую покупать готовый фарш, а перекрутить для цветной капусты с фаршем нормальный кусок мяса, как это сделала я. Для сочности всегда добавляю много овощей, тем более что сейчас сезон. Цуккини трем на достаточно мелкой терке и добавляем в миску к фаршу. Морковку и лук надо почистить и измельчить.
Похожие статьи
- Каша из геркулеса в мультиварке на молоке - Салат из свежей капусты: рецепт с фото очень вкусный
- Салат на зиму из красной капусты рецепт очень вкусный
- Мастер класс по рисованию цветным песком - HOWTOPAGE, Free step by step directions for painting
- Печенье через мясорубку рецепт со сметаной - Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками