Белковый салат пошаговый рецепт

Яйца сварить вкрутую, остудить, почистить, отделить белки от желтков — белки натереть на тёрке. Салат выкладываем слоями, для удобства можно воспользоваться разъёмным кольцом от торта, я приготовила небольшую порцию,для наглядности. Первый слой- натёртые белки, второй — грибы с луком, третий — курица, четвёртый — раскрошенные вилкой желтки.

Белковый салат на ужин

В одной порции 19 грамм белков. Продолжаем тему салатов, которые заменяют мне обед или ужин. Я люблю белковые салаты. Поэтому никогда не скажу, что худеть - это пресно и невкусно. Когда я худела а кто не знает, я смогла сбросить более 20 кг, похудев до 54 кг при росте ,5 см , то салаты меня всегда выручали.

Идеальный салат для ужина — он отлично насыщает, но при этом не превращается в лишние сантиметры на талии. Обязательно попробуйте! Куриное филе сварите в подсоленной воде, остудите.

Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Белковый салат на ужин 4. Приготовил : AlenaPrika. Назначение: На ужин. Блюдо: Салаты. Количество порций 1.

Похожие статьи

• Фаршированные яйца с сыром рецепт пошагово
• Творожная шарлотка с яблоками рецепт с пошаговым в мультиварке
• Сливочно йогуртовый крем для торта рецепт пошагово
• Пошагово дизайн маникюра - Дизайн маникюра на короткие ногти: фото пошагово